いつも食べ物や旅の記事ばかりですが

いつも食べ物や旅の記事ばかりですが…💦

今日からタッチフォーヘルス レベル4のクラス開催しま〜す✨
先月末に開催したレベル1のフレッシュなスタートも好きですが、
レベル4は、ここまで、丁寧に自分のために自分に取り組む時間を持ち、どんどん心身のストレス解放がなされ、バランスされ、軽くラクに自分を生きていく受講生さんの変容を目の当たりにして、深い感動と、感慨を覚えます。💕

本当にひとは、いつからでも、いかようにも、
自分がより望む健康と未来を築いていけるんですよね。✨

タッチ フォー ヘルス