睡眠の時間
昨日、山下陽子さんのセッションを受けて来ました。
いつも有難いことに、優しい笑顔で迎えてくださって、美味しいケーキやハーブティーをご馳走になり、泣いたり笑ったり感心したりの数時間を過ごさせていただきます。
そして…！！
「ゆかこさん、午前一時から三時の間は必ず睡眠とってくださいね(^^)」と言われました(^^;)))
今までも何度も自分で実行することを決めるんですが、いつの間にか夜更かししてますので、出来るだけ早く就寝を心がけます。
陽子さん、いつもありがとうございます。
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